Teknik Melakukan Lemparan Kedalam Pada Sepak Bola
Permainan sepak bola memang tidak akan lepas dari yang namanya out. Ketika bola out, maka pihak yang tidak melakukan berhak untuk melakukan throw in atau lemparan kedalam. Dalam melakukan lemparan kedalam itu, sebenarnya ada peraturan yang tidak bisa dilanggar, juga ada teknik yang bisa memaksimalkan penggunaan kesempatan lemparan kedalam. JuaraDunia.com akan mengupas habis tentang teknik lemparan kedalam pada artikel dibawah ini.
Teknik melakukan throw in atau lemparan kedalam pada permainan sepak bola bukanlah suatu hal yang bisa dilakukan dengan mudah. Dengan teknik yang tepat, sebuah gol bisa berawal dari sebuah lemparan kedalam. Lemparan kedalam memang terlihat sederhana. Namun, setiap pemain yang akan melakukannya harus terlebih dahulu memahami beberapa hal penting tentang lemparan kedalam, seperti cara melempar yang baik dan benar, kepada siapa harus memberikan bola dan yang paling penting adalah harus mengetahui aturan dalam melakukan lemparan kedalam. Berikut ini adalah peraturan dalam melakukan lemparan kedalam pada permainan sepak bola:
1. Pemain harus melemparkan bola dengan kedua tangan
2. Posisi bola sebelum dilempar berada dibelakang kepala dan dilepas melewati atas kepala
3. Arah lemparan harus menghadap ke dalam lapangan
4. Kedua maupun salah satu kaki tidak boleh diangkat atau melakukan lompatan pada saat melakukan lemparan.
Oleh karena itu perlu beberapa teknik untuk melakukan lemparan kedalam dengan baik dan benar serta dapat dimanfaatkan oleh teman satu tim untuk dikonfersikan menjadi sebuah peluang bahkan menjadi sebuah gol.
Pertama, sebelum melakukan lemparan pikirkan terlebih dahulu dengan cepat kepada siapa atau kemana akan memberikan bola, jangan tergesa – gesa untuk segera melakukan lemparan, tidak tergesa – gesa bukan berarti lambat, tetapi pemain tidak boleh gegabah dalam melakukan lemparan. Pemain juga dapat mengelap bola bila keadaan bola licin karena keadaan bola yang licin dapat mempengaruhi akuransi dan kekuatan lemparan.
Permainan sepak bola memang tidak akan lepas dari yang namanya out. Ketika bola out, maka pihak yang tidak melakukan berhak untuk melakukan throw in atau lemparan kedalam. Dalam melakukan lemparan kedalam itu, sebenarnya ada peraturan yang tidak bisa dilanggar, juga ada teknik yang bisa memaksimalkan penggunaan kesempatan lemparan kedalam. JuaraDunia.com akan mengupas habis tentang teknik lemparan kedalam pada artikel dibawah ini.
Teknik melakukan throw in atau lemparan kedalam pada permainan sepak bola bukanlah suatu hal yang bisa dilakukan dengan mudah. Dengan teknik yang tepat, sebuah gol bisa berawal dari sebuah lemparan kedalam. Lemparan kedalam memang terlihat sederhana. Namun, setiap pemain yang akan melakukannya harus terlebih dahulu memahami beberapa hal penting tentang lemparan kedalam, seperti cara melempar yang baik dan benar, kepada siapa harus memberikan bola dan yang paling penting adalah harus mengetahui aturan dalam melakukan lemparan kedalam. Berikut ini adalah peraturan dalam melakukan lemparan kedalam pada permainan sepak bola:
1. Pemain harus melemparkan bola dengan kedua tangan
2. Posisi bola sebelum dilempar berada dibelakang kepala dan dilepas melewati atas kepala
3. Arah lemparan harus menghadap ke dalam lapangan
4. Kedua maupun salah satu kaki tidak boleh diangkat atau melakukan lompatan pada saat melakukan lemparan.
Oleh karena itu perlu beberapa teknik untuk melakukan lemparan kedalam dengan baik dan benar serta dapat dimanfaatkan oleh teman satu tim untuk dikonfersikan menjadi sebuah peluang bahkan menjadi sebuah gol.
Pertama, sebelum melakukan lemparan pikirkan terlebih dahulu dengan cepat kepada siapa atau kemana akan memberikan bola, jangan tergesa – gesa untuk segera melakukan lemparan, tidak tergesa – gesa bukan berarti lambat, tetapi pemain tidak boleh gegabah dalam melakukan lemparan. Pemain juga dapat mengelap bola bila keadaan bola licin karena keadaan bola yang licin dapat mempengaruhi akuransi dan kekuatan lemparan.
Pertama, sebelum melakukan lemparan pikirkan terlebih dahulu dengan cepat kepada siapa atau kemana akan memberikan bola, jangan tergesa – gesa untuk segera melakukan lemparan, tidak tergesa – gesa bukan berarti lambat, tetapi pemain tidak boleh gegabah dalam melakukan lemparan. Pemain juga dapat mengelap bola bila keadaan bola licin karena keadaan bola yang licin dapat mempengaruhi akuransi dan kekuatan lemparan.
Kedua, lemparan kedalam harus dilakukan dengan kedua tangan sementara kedua kaki harus tetap menginjak tanah. Jika ingin melempar dengan keras pelempar bisa berlari terlebih dahulu untuk mengambil ancang-ancang, hal ini bertujuan untuk menambah kekuatan lemparan. Selain itu, lemparan harus sulit dijangkau oleh lawan terutama dengan heading, untuk itu pelempar dapat melemparkan bola tersebut agar menimbulkan efek menukik, caranya seperti melakukan shooting pada permainan basket dan juga memberikan umpan tepat kepada teman, pelempar juga dapat memanfaatkan lemparan jauh ini untuk memberikan umpan seperti umpan crossing, dengan catatan posisi lemparan kedalam dekat dengan gawang.
Ketiga, jika
ingin memberikan bola pada teman yang posisinya dekat dengan pelempar, cukup
melempar dengan pelan, usahakan tepat di dada, paha, atau kakinya sehingga
mudah di kuasai. Pelempar juga bisa melakukan umpan terobosan dengan melempar
bola ke ruang kosong yang mudah bagi teman untuk menjangkaunya dengan berlari,
karena pada saat melakukan lemparan kedalam, peraturan off side tidak berlaku,
maka pelempar bebas melemparkan kemana saja bola tersebut dan tidak perlu
khawatir teman pelempar akan terjebak off side.
Tips untuk
melakukan lemparan kedalam adalah, segera melakukan lemparan pada saat lawan
belum berkonsentrasi, tetapi tidak boleh tergesa – gesa, dan teman yang diberi
bola harus siap untuk memanfaatkan umpan dari pelempar. Hal ini sangat penting
terutama pada saat tim pelempar sedang tertinggal dan harus segera mencetak gol,
selain itu juga dapat menghemat waktu beberapa detik, karena setiap detik dalam
pertandingan sepak bola sangatlah berarti.
Ketiga, jika ingin memberikan bola pada teman yang posisinya dekat dengan pelempar, cukup melempar dengan pelan, usahakan tepat di dada, paha, atau kakinya sehingga mudah di kuasai. Pelempar juga bisa melakukan umpan terobosan dengan melempar bola ke ruang kosong yang mudah bagi teman untuk menjangkaunya dengan berlari, karena pada saat melakukan lemparan kedalam, peraturan off side tidak berlaku, maka pelempar bebas melemparkan kemana saja bola tersebut dan tidak perlu khawatir teman pelempar akan terjebak off side.
Tips untuk melakukan lemparan kedalam adalah, segera melakukan lemparan pada saat lawan belum berkonsentrasi, tetapi tidak boleh tergesa – gesa, dan teman yang diberi bola harus siap untuk memanfaatkan umpan dari pelempar. Hal ini sangat penting terutama pada saat tim pelempar sedang tertinggal dan harus segera mencetak gol, selain itu juga dapat menghemat waktu beberapa detik, karena setiap detik dalam pertandingan sepak bola sangatlah berarti.
